ENTREGAN CLAVES PARA SOBRELLEVAR EL IMPACTO QUE TIENE EN LAS PERSONAS LA VIOLENCIA EN LAS NOTICIAS
Académica de la Escuela de Psicología de la PUCV planteó poner límites a lo que vemos y aprender técnicas bajar la sensación de inseguridad. Respirar en forma consciente, meditar, aprender técnicas de mindfulness y realizar algunas posturas de yoga son parte de las estrategias que propone la académica de la Escuela de Psicología de la […]
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